今なら入会金無料!
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このようなお悩み
ございませんか？
私にできるのかな…？
本当に痩せるかな…？
続けられるかな…？
今まで運動、食事を
意識してこなかった…
正しい知識が
分からない…
これらのお悩みは
SHIHORI GYMで解決できます！
不安ゼロからのスタート
初めての方でも安心して始められるよう、丁寧なカウンセリングと無理のないトレーニングを提供しています。
ハードな内容は行わず、お一人おひとりのペースに合わせて進めていくので、運動が苦手でも大丈夫です。
健康的に、キレイに痩せる
体を整えながら自然と痩せていけるプログラムを提供。姿勢や体の不調も改善しながら、理想の体型へ導きます。
結果を重視した内容で、ただ痩せるだけでなく「健康的にキレイに」変われるのが特徴です。
我慢ゼロで、楽しく続く
食事も我慢せず、好きなものを楽しみながら続けられるからストレスが溜まりません。
ご家族や友人と通えるセミパーソナルメニューもあり、楽しく続けられる工夫が満載です。
継続できる環境が整っています。
ゼロから始めるボディケア
今まで何もしてこなかった方でも大丈夫。
基礎から丁寧に指導し、無理なく生活に取り入れられるプログラムで安心してスタートできます。
小さな一歩から始めることで、大きな変化を実感できます。
あなた専用の“正解”を
マニュアル通りではなく、一人ひとりに合わせた正しい知識と方法を提供しています。
トレーニングも食事もプロの視点でサポートし、分かりやすくお伝えするので、初めての方も安心して取り組めます。
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料金プラン
パーソナルコース(45分)
¥8,000～
月額制で通いやすく、トレーナーが
直接指導する本格的なプログラム。
回数が増えるほどお得!
ウェア・タオルのレンタルが無料、
さらには初月限定で食事サポートも
無料で受けられます。
セミパーソナルコース(40分)
4回コース
¥19,980
¥14,890
通い放題(月8回まで)
¥24,980
¥19,980
2〜4名の少人数制でトレーナーが
同時に指導します。
セッション日時は事前に指定制と
なっております。
オンラインレッスン(40分)
2回コース
¥9,800
¥4,900
自宅で気軽に参加でき、仲間と一緒に
楽しくトレーニングしたい方に
おすすめのプログラムです。
複数人で行うためモチベーションも
アップ。
黄土よもぎ蒸し
韓国で600年以上の歴史を持つ民間療法
「黄土よもぎ蒸し」は、
よもぎや数十種の漢方薬草を煎じた蒸気を
全身に浴びることで、
身体の芯から温め、自然治癒力を
引き出す伝統的なケア方法です！
当サロンでは、無農薬の国産よもぎと、
体質に合わせて調合した
薬剤師監修の漢方ブレンドを使用！
さらに、黄土（ファント）で作られた
専用の椅子と壺により、
遠赤外線効果で体の深部まで温熱が届き、
内臓・子宮・肌をやさしく整えます！
こんな方におすすめ
・冷え性やむくみに悩んでいる方
・生理不順・PMS・更年期の症状が気になる方
・妊活中・産後ケアを意識したい方
・美肌やアンチエイジングに関心がある方
・心身のストレスや疲労をリセットしたい方
黄土よもぎ蒸しの効果
・体温上昇による代謝アップと免疫力強化
・骨盤内の血流改善で女性特有の不調を緩和
・発汗による老廃物の排出（デトックス）
・自律神経やホルモンバランスの調整
料金
よもぎ蒸し体験
1回2,480円
トレーニング後のアフターケアとしても
人気の高いメニューです！
心身ともにリラックスしながら、
美と健康の土台を整えていきましょう！
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トレーナー紹介
Name
宮崎 しほり
Awards
WFF（World・Fitness・Federation）
プロアスリート選手
2024年6月30日
アジアパシフィックチャンピオンシップ
モノキニモデルノービス 1位
モノキニモデル 4位
2024年9月1日
WFF世界大会フィリピン
ビキニモデル 2位
2024年10月20日
WFF世界大会ラスベガス
ミスターユニバース
モノキニモデルプロ 1位
Work
| 2018年 | JA共済グループ IT会社 入社 |
|---|---|
| 2021年 | 首都圏を中心に展開する 某大手ジム 入社 |
| 2022年 |
首都圏を中心に展開する 某大手ジム 店長店舗責任者 顧客満足度1位 |
| 2025年 | パーソナルしほり本厚木 開業 |
アクセス
| 住所 | 〒243-0018 神奈川県厚木市中町 2丁目9-11・1階 |
|---|---|
| アクセス | 本厚木駅 北口より徒歩２分 |
| 電話番号 | 070-1542-8220 |
| 営業時間 | 10:00～23:00 （最終受付 22:00） |
| 定休日 | 不定休 |
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よくある質問
Q．無料のカウンセリングや体験のパーソナルトレーニングは受けられますでしょうか。
A．承っております。
カウンセリングや体験トレーニングにお越しいただき、店舗の雰囲気やパーソナルトレーニングを体験していただけます。
※無料カウンセリングのみも承っております。カウンセリングの際に、その旨お伝えください。
Q．お悩みを解決するカウンセリング・体験の予約はどのように取るのでしょうか？
Q．通われている方の年齢層を教えてください。
A．40代を中心に20～70代と、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
Q．持参していくものはありますか？
A．お着替え、シューズ、タオルはご用意してありますのでお持ちにならなくても大丈夫です。手ぶらでお越しいただけます。
ご希望でしたら、アミノ酸ドリンクも無料で提供しております。
Q．更衣室はありますか？
A．更衣室はございます。
Q．駐輪場はありますか？
A．お店専用の駐車場はありません。
目の前がイオンになりますのでイオンの駐車場または、近くのコインパーキングの駐車場をご利用ください。
Q．アクセスを教えてください。
A．本厚木駅北口より徒歩2分になります。
雨が降っている際は、地下からもお越しいただけます。
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